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美肌必要改善电脑肌肌肤保养防死肌-【资讯】

发布时间:2021-09-06 14:07:19 阅读: 来源:阳离子咪唑啉厂家

每天喝2-3杯绿茶

绿茶中含有丰富的维生素A原,它们被吸入到人体后,会迅速的被吸收变成维生素A,电脑一族的MM经常喝不仅可以抵御电脑的超强辐射,还可以保护你的视力,让肌肤和身体都更加健康。如果不喜欢和绿茶,那么可以喝普洱茶、菊花茶、白茶等,效果都是非常不错的。

不在计算机前睡觉

到了午休的时候,或者是劳累的时候,许多人都喜欢趴在电脑前小憩一下,其实这样是很不健康的做法,因为长期趴在显示屏前睡觉,键盘和鼠标也会散发出辐射,对身体和肌肤都有很大的损害,即使你关掉了显示器,辐射依然存在,如果实在是要休息,那么可以将电脑完全关机,这样才能更加健康。

饮食调整

经常面对电脑的人们,在饮食上可以多吃一些胶原蛋白的食物,比如说猪皮、木耳等,它们可以帮助肌肤快速、深度的补水,还要记住多喝水,少喝多次的方法,当然一些蔬果也是必须要摄取的,这样在双管其下的作用下肌肤才会更加润泽水嫩。

必备隔离霜

电脑一族的MM,隔离霜是必备的东西,因为子辐射会构成对皮肤细胞的伤害,让自由基更趋活跃,造成肌肤缺氧,而隔离霜看似薄薄的一层,却能为肌肤带来无限的健康,它可以阻碍肌肤与灰尘的接触,在肌肤与外界的灰尘间筑起一道屏障。

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