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酒精会导致糖尿病《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:29:05 阅读: 来源:阳离子咪唑啉厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现代生活的加快,各种疾病接踵而来,其中糖尿病已成为严重危害人类健康的疾病之一。近年我国糖尿病患病率明显增加。环境因素,尤其是方式和结构的改变,是导致目前2型糖尿病患病人数骤增的重要原因。高脂饮食和过量饮酒,是当前不良饮食习惯的显着特征。其中高脂饮食在糖尿病发生发展中的地位和作用已经明确,而饮酒和2型糖尿病的关系则缺乏系统的研究论证,那饮酒对糖尿病有没有影响呢?

首先我们来了解一下体内的一些工作原理,人体内有一种能量调节器,叫做AMPK,它的作用就是调节体内的能量代谢,平衡血糖。而长期大量饮酒,会使得人体包括肝脏、心脏、骨骼肌、脂肪等多种组织的能量调节器工作效率降低,对血糖的调节能力减弱。以脂肪为例,酒精会减少脂肪组织对葡萄糖的摄取利用,导致胰岛素抵抗,这对身体很不利。

酒精的影响不仅这些,另一方面,酒精还会直接损害胰岛β细胞合成和释放胰岛素的能力。“激活能量调节器的有效方法目前经证实有两种,一是长期有氧运动,二是服用二甲双胍。”这两种方法可以帮助能量调节器的激活。

怎样的饮酒会对糖尿病产生影响呢?饮酒量、频率、酒的种类都会影响其诱发糖尿病的几率。对于少量、适量和大量饮酒的界定,医学界说法不一。有文献指出,折合每日酒精摄入量小于6克的,为少量饮酒;摄入量在6—48克,为适量饮酒;大于48克,为过量饮酒。48克酒精,也即相当于2两左右高度白酒,所以要注意酒量的把握。

说了酒量那饮酒的频率呢?就饮酒频率来说,少量多次饮带来的损伤,要小于暴饮。对于糖尿病患者来说,可以少量喝点酒。但还是尽量不喝为好,因为酒精有成瘾性,一旦上瘾,饮用量很难控制,不利于血糖控制,为了自身的身体健康还是远离酒精为好。

(实习编辑:卓少址)

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